🌿 Pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps et à leur cycle

  • Tu souffres pendant tes règles ?

  • Tu as l’impression de ne pas être écoutée quand tu en parles ?

  • Tu cherches une alternative naturelle à la pilule mais tu n’as pas confiance dans les applis?

  • Tu es enceinte et tu cherches un cours pour t’aider à gagner en confiance pour l'accouchement ? 

black and white photo of a woman smiling with short hair. She is standing against a patterned background in a yoga studio. She is a fertility awareness educator supporting woman wanting to get pregnant quickly and naturally. PCOS.

Moi c’est Amanda

Je soutiens les femmes à chaque étape de leur parcours cyclique — que tu sois enceinte, que tu souhaites simplement mieux comprendre tes cycles, résoudre des troubles hormonaux ou explorer une méthode de contraception naturelle. À travers le yoga, l’écoute, et une approche douce mais structurée, je t’aide à te sentir en confiance et en harmonie avec ton corps.

✨ Qui suis-je ?

  • Une britannique bilingue installée à Arles depuis Juillet 2024 avec ma famille

  • Une passionnée du bien-être féminin ayant à cœur de créer un espace d’écoute et de bienveillance, où chaque femme peut se sentir entendue, respectée et guidée avec douceur

  • Une accompagnante certifiée en santé hormonale féminine et formatrice certifiée de la Symptothermie - une méthode scientifique de contraception naturelle

  • Une professeure de yoga avec plus de 15 ans de pratique. Je me suis formée en Vinyasa Yoga à Londres en 2020. Ensuite, j’ai fait des formations dans le yoga féminin, prénatal, postnatal, maman-bébé

💫 Ce que je propose

  • 🧘‍♀️ Cours collectifs à Arles

    Cours de yoga prénatal : tous les samedis de 11h30 à 12h30 chez Arles Yoga, 3 rue du port
    Un moment pour respirer, bouger en douceur, et se préparer sereinement à la naissance.

    Tarif - 5€ le cour d’essai, 15€ à l’unité; 65€ le pass 5 cours

    Inscriptions par whatsapp: 06.15.08.53.69

  • 🌸 Cours privés de yoga

    Vous organisez un EVJF, une retraite ou un moment spécial entre amies dans la région ?
    Je propose des cours de yoga privés sur mesure, adaptés à vos envies et à l’ambiance de votre événement.

    Tarif sur devis

  • 🌙 Contraception naturelle

    Tu veux arrêter la pilule et tu cherches une méthode de contraception naturelle à laquelle tu peux faire confiance et tu en as marre de te former sur TikTok? J’enseigne la méthode dite de “symptothermie” une méthode fiable et respectueuse du corps fondée sur l’observation de ton cycle.

    Tarif: accompagnement 3 mois - 600€

  • 🔄 Soutien hormonal et troubles du cycle

    Douleurs menstruelles, règles irrégulières, SPM, fatigue, préménopause… Je t’accompagne de manière personnalisée pour retrouver un équilibre hormonal naturel qui allie nutrition, mouvement, gestion du stress et de ton hygiène de vie

    Tarif: bilan cyclique - 250€; accompagnement 3 mois - 600€; accompagnement 6 mois - 1,050€


Ce qu’on en dit

"Un moment magique entre amies pendant notre week-end à Arles. Le cours de yoga était doux, joyeux et parfaitement adapté à notre groupe."


— Camille, EVJF à Arles

"J'ai enfin compris mon cycle et je me sens autonome. Je me sens écoutée et respectée, merci infiniment."

Lucie, accompagnement contraception naturelle

🤝 Travailler avec moi

Prenons le temps de parler de toi. Reserve ton appel découverte gratuit si”

  • Tu cherches une contraception naturelle fiable

  • tu as des douleurs de règles ou des troubles du cycle

  • tu souhaites organiser un cours de yoga privé pour un événement spécial

📍Mon Planning

Yoga prénatal
🗓 Tous les samedis
🕥 11h30 – 12h30
📍 Arles Yoga, 3 rue du port

Inscriptions par whatsapp: 06.15.08.53.69

Atelier Vivre en Harmonie Avec Ton Cycle - animé avec Doula Justine Tresseuse de Liens
🗓 Vendredi 6 Juin
🕥 10h30 – 12h30
📍 La Shanty Maison, Tarascon

Inscriptions par whatsapp: 06.15.08.53.69